입트영 2023.12.5 How My Father Lived a Long Life

How My Father Lived a Long Life

Our father passed away in his sleep while taking a nap, with his daughter and daughter-in- law watching over him. He was 99 years old. Just the day before he passed away, he went to the store with his children to enjoy some ice cream.

Despite his old age, our father never went a day without exercise. He never touched alcohol and he wasn't a smoker. He maintained a regular diet and always had fruit after a meal. He had a gentle personality and rarely got angry. Whenever he went out, he always went hand in hand with our mother.

He had an easy smile and would greet people on the street or in elevators. I don't know anyone who expresses gratitude more often than our father did. I think all these things are the secrets to a long life.

장수하신 아버님

우리 아버지는 99세를 일기로, 딸과 며느리가 지켜보는 가운데 낮잠을 주무시다가 돌아가셨다. 돌아가시기 전날까지도 자식들과 마트에 가서 아이스크림을 맛있게 드셨다.

아버지는 연세가 드셨어도, 하루도 빠뜨리지 않고 운동을 하셨다. 그리고 술과 담배도 전혀 하지 않으셨다. 규칙적인 식사를 하시고, 식후에는 꼭 과일을 드셨다. 성격이 온순하셔서 화를 내는 일도 거의 없으셨다. 외출을 하실 때는 늘 어머니의 손을 잡고 다니셨다.

항상 웃으시고 길거리에서나 승강기 안에서도 사람들에게 인사를 하셨다. 내가 아는 사람들 중에 아버지 보다 감사하다는 말을 더 많이 하는 분은 없었다. 나는 이런 것들이 장수의 비결이라고 생각한다.